Tips Belajar Sehat Selama di Rumah Aja

Saat ini Indonesia sedang dihadapkan dengan adanya pandemi virus COVID-19. Pandemi ini tentunya tidak hanya mengancam kesehatan masyaakat melainkan juga perekonomian dan pendidikan. Perhatian masyarakat berfokus pada bagaimana strategi untuk mengobati atau menghindari COVID-19, sehingga seluruh aktivitas dilakukan di rumah melalui sistem dalam jaringan baik dalam dunia pendidikan atau dunia pekerjaan untuk mengurangi penyebaran virus COVID-19. Penerapan pendidikan dalam masa pandemi COVID-19 bukan berarti guru hanya memberikan tugas kepada siswa namun ikut berkomunikasi dengan orang tua untuk membantu siswa dalam mengerjakan tugas yang diberikan.

Walaupun kebijakan itu sangat baik, tetapi belajar di rumah terkadang muncul rasa malas dibandingkan ketika berada di sekolah atau kampus. Hal itu bisa dikarenakan karena kita melakukan pekerjaan yang monoton, lingkungan belajar yang kurang mendukung, atau karena tidak ada teman untuk berdiskusi. Untuk mengatasi hal tersebut, terdapat beberapa tips yang bisa dilakukan untuk melawan hal tersebut, yaitu :

1. Luruskan niat dan tumbuhkan motivasi belajar

Niat dan motivasi bisa ditanamkan dari diri kita sendiri yaitu dengan memberikan sugesti untuk selalu berfikir positif, kembali ke tujuan dan target untuk belajar itu sendiri, dengan begitu kita tidak akan menganggap belajar merupakan suatu beban.

2. Kondisikan tempat belajar nyaman atau seperti di sekolah

Lingkungan tempat belajar sangat mempengaruhi konsentasi belajar. Suasana yang nyaman juga mencakup tentang kerapihan dan kebersihan tempat belajar. Usahakan meja belajar dan lingkungan sekitar selalu bersih, buku-buku dan alat tulis tertata rapi. Suasana yang nyaman dalam belajar setiap anak bisa saja berbeda, ada sebagian anak yang dapat belajar harus ditempat yang sunyi dan sepi, namun tak sedikit pula beberapa siswa yang suka belajar dengan adanya iringan musik yang lembut. Semua itu dapat diatur sesuai kebiasaan belajar si anak.

3. Membuat jadwal belajar

Untuk sebagian orang yang baru merasakan belajar mandiri, pasti belum terbiasa untuk mengatur waktu, tidak sedikit juga ada yang mengerjakan tugas mendekati tenggat waktu yang ditentukan, sehingga penyerapan materi menjadi tidak maksimal. Dengan membuat jadwal belajar, maka belajar akan lebih sistematis, materi terserap dengan baik, dan bisa mengatur waktu. Dalam membuat jadwal belajar juga harus diperhatikan durasi setiap kegiatannya, jangan sampai dengan adanya jadwal tersebut membuat kita menjadi capek. Jadwal belajar bisa dibuat seperti jadwal di sekolah. Dimulai dari mempersiapkan diri di pagi hari seperti mandi, makan dan lain-lain.

4. Melakukan diskusi online

Pembelajaran jarak jauh ini membuat kita menjadi kurang bersosialisasi dengan teman atau guru secara langsung.  Selama melakukan proses belajar, ada beberapa kemungkinan anak yang mengalami kesulitan tentang tugas atau materi yang sedang dikerjakan. Jika di sekolah siswa akan melakukan tukar fikiran kepada rekannya atau bertanya pada gurunya, yang bisa dilakukan saat ini yaitu dengan melakukan diskusi online dengan teman melalui media online seperti Whatsapp, zoom, dan lain-lain. Kesulitan yang dialami juga kadang membuat semangat belajar menjadi berkurang, tetapi dengan cara berdiskusi dengan teman, kendala tersebut bisa yang terselesaikan.

5. Belajar dengan penuh konsentrasi

Hal pertama yang bisa dilakukan yaitu kenali kemampuan sendiri untuk fokus atau berkonsentrasi, agar berada dalam situasi fokus diusahakan untuk menjauhkan barang-barang yang bisa mengganggu konsentasi seperti handphone, tv, suara mengganggu, dan lain-lain.

Sebagai masyarakat yang baik, kita harus mengikuti aturan dari pemerintah, termasuk melakukan semua aktivitas dari rumah termasuk belajar. Oleh karena itu agar tidak bosan karena harus belajar dirumah, bisa melakukan beberapa tips diatas agara selalu semangat dalam belajar. Tentunya setiap orang akan memiliki caranya masing-masing sesuai dengan sifat dan kepribadiannya.

sumber : https://www.kompasiana.com/bellafebriananauli/60f684b9b13fde178119e712/tips-belajar-sehat-selama-dirumah-aja?page=2&page_images=1